夏季即将来临,由于气候炎热，人体新陈代谢旺盛，因此在饮食上需要特别注意。以下是一些夏季健康饮食的建议：

饮食要节制：夏季饮食宜清淡，少油腻，少生冷。脾虚的人可以少食多餐，适当吃些辣椒增加食欲，帮助消化。

五味调和：根据中医理论，夏季应适当多吃苦味、酸味、咸味和辣味的食物，少吃甜味，以适应气候的变化。

欧曼基的中餐粥系列正合时宜，简单易消化，再佐以适量的小吃，不增加肠胃负担，清爽养生。

补充盐分和维生素：高温季节人体容易缺乏各种维生素，尤其是水溶性维生素。应选择富含维生素的食物，如深色蔬菜和应季水果。

注意补水：夏季人体水分流失快，除了多喝水以外，要多吃水分充足的食物，如西瓜、黄瓜等。

合理安排工作和休息：夏季应劳逸结合，避免在烈日下长时间工作，保证充足睡眠。

(具体菜品根据餐厅实际情况而定)

综上所述，夏季饮食应以清淡、营养均衡、容易消化为主，同时注意补充水分和电解质，避免过度寒凉和不洁食物，保持健康的生活方式。